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朝6時ごろに小鳥なく~

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ショットワンカフェイタリアーノ*昨日も今日も美濃焼

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大田区パスタ、徳島菜の花、長崎玉ねぎ、神奈川+沖縄豚、広島ダシ、三重ダシ、鹿児島糖、高知生姜、後に宮城海苔をふりかける~沖縄唐辛子も

お昼↑↑が重かったので夜は一口ごはん。
北海道ご飯、北海道~千葉イカメンタイ、伊豆諸島岩海苔炒め、徳島菜の花、北海道コーンと新潟サラダ菜の九州マヨネーズ和え、静岡玄米茶

一口ごはん↑↑ではやはりダメで、アボカド丼と千葉人参ジュース

11時
カラスが玄関斜め前の電線で北~北東あたり、低く東~北東あたりへ飛んでいく。
鳴き声がしたから出てみた。
小鳥は西方面で鳴いている。

7時
茨城ロール、とてもミルキー

6時
小鳥の声

1時
千葉人参ジュース

24時
岐阜ヨーグルトドリンク