ファミレスのご飯と味噌汁にイカの唐揚げとほうれん草ソテー
紅茶
スタバシナモロール
これは茨城とアメリカです。
秋田山形鳥、栃木豆腐、奈良ネギの煮物を味見
滋賀ご飯、北海道鮭、和歌山梅干し、宮城海苔
板橋緑茶
北海道もかなりまだあるようで、夕べは右足の裏がいたかった。
東南アジア～台湾～沖縄～九州
つながりがあるように感じてしまいます。
千葉ニンジンジュース
9時
ヒヨドリが玄関前の木。
食堂前の庭の木は朝から賑やか？かな～
昨日はなにもやる気がなく、書き込む気力もありませんでした。
これも地震の体感です。
ひよこは軽く風邪気味。これも同じくです。
そんなときはそんなように過ごします。
ごはんはつくりましたが。
スタバのアボカドサンド
新潟ビール
秋田新潟チャーシューソテー、伊豆クレソン、小豆島ソーメンタイ風味など、あとはわすれる。
ナポリタン、イタリヤ麺にオリーブオイル、徳島トマトピューレ、北海道玉ねぎ、宮崎ピーマン、神奈川ベーコン、東京キャベツなど。
宇治茶
コーヒー
